Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Przedłużanie rzęs, dobry fryzjer Zielona Góra. Należy czytać opinie
Przedłużanie rzęs ma przede wszystkim podkreślać głębię oczu i dodawać uroku osobistego. Stylistka rzęs może przedłużyć i wystylizować je tak, żeby powiększyć
Piękna skóra domowym sposobem
Coraz bardziej znaczącym trendem w kosmetyce jest używanie naturalnych, nieprzetworzonych produktów na skórę twarzy i całe ciało. Szukając inspiracji i sposobów na pielęgnację skóry twarzy
Odchudzanie to matematyka!
Jeszcze nie wymyślono innego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, niż... jedzenie o przynajmniej połowę mniej. A dlaczego?

 

Ponieważ osoby chcące uzyskać lepszą sylwetkę, to
Wegańska mascara i tusz do rzęs
Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je i na to co używa do pielęgnacji oraz makijażu. W dzisiejszych czasach nie ma już zbyt dużego problemu, by zrezygnować całkowicie z produktów pochodzenia
Mariza katalog 1 2019. Nowy rok, czas na zmiany
Marzy Ci się, aby od Nowego Roku zmienić coś w swoim życiu? Wiele osób składa co roku coraz to nowe postanowienie, niestety zazwyczaj zapomina o nich już 2 stycznia. Może
Odżywka do rzęs - ranking odżywek do rzęs
Mocne i długie rzęsy to marzenie każdej kobiety. Rzęsy nie tylko podkreślają oko, ale również zapobiegają dostawaniu się pyłków i wszelkich zanieczyszczeń do wnętrza oka. Są więc
Makijaż permanentny brwi kiedy blednie. Jak zadbać o makijaż permanentny? Jak pielęgnować makijaż permanentny brwi
Osoby, które zdecydowały się na wykonanie zabiegu trwałego makijażu, powinny dowiedzieć się także, w jaki

Posted by on Lis 1, 2020 in Uroda |

Sposoby na domowe spa czyli jak zrobić sobie domowe spa?

Sposoby na domowe spa czyli jak zrobić sobie domowe spa?

Spa kojarzy nam się często z luksusem, czasem i pieniędzmi. Jednak przy niewielkich inwestycjach i zmianach w łazience możesz poczuć się w domu jak w spa każdego dnia.
Coraz więcej osób chce mieć domowe spa lub poczuć się jak w spa — w łazience, w domu. Istnieje niezliczona liczba dostawców i ekspertów, którzy specjalizują się w domowym spa. Zebraliśmy 4 wskazówki, które pomogą ci poczuć klimat spa w domu.

1. Użyj zmysłów

Światło: przygaś lub wyłącz światło w łazience i zapal świece, lub świecę zapachową. Jest to być może jedna z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, a nie kosztuje dużo. Przyciemnianie oświetlenia i trzymanie w pokoju tylko świec pozwala nam się zrelaksować i odprężyć.
Dźwięk: wyłącz stresujące dźwięki. W całkowitej ciszy weź prysznic lub kąpiel, lub posłuchaj kojącej muzyki. Wycisz telefon i zamknij drzwi, aby nikt ci nie przeszkadzał.
Istnieje kilka alternatyw dla światła i dźwięku w łazience, które są specjalnie zaprojektowane, zarówno pod prysznicem, jak i w wannie.
Zapach: Umieść różne olejki w wodzie do kąpieli lub w łazience — olejki eteryczne działają jako aromaterapia, pomagając rozluźnić zmysły. Zapachy takie jak anyż i lawenda mają właściwości kojące.

sposoby na domowe spa

2. Wanna z efektem masażu.

Nic nie jest tak przyjemne, jak gorąca kąpiel po długim i ciężkim dniu. Jeśli masz przestrzeń — i możliwość — to kąpiel z efektem masażu może zapewnić całkowity relaks i poczucie spa w domu. Masaż bąbelkami, w połączeniu z gorącą wodą, może rozluźnić sztywne ramiona i stawy po długim dniu.
Wanna z hydromasażem jest tak łatwa do mycia, jak zwykła wanna, ponieważ nie zawiera ukrytych rur ani węży, w których mogłyby się ukryć bakterie. Tutaj możesz uzyskać całkowity spokój ducha i ciała oraz całkowicie obniżyć poziom stresu.

3. Deszczowy prysznic.

Ulepsz głowicę prysznicową o deszczownicę. Deszcz to duża głowica prysznicowa montowana bezpośrednio nad strefą prysznica, dająca wrażenie, że spadają duże krople deszczu. Poczuj się, jak stoisz pod wodospadem z ciepłą, jedwabistą wodą, zamiast twardego, cienkiego, a może żwirowego strumienia podczas kąpieli. Możesz także połączyć deszczownicę ze zwykłą głowicą prysznicową, aby uzyskać podwójny efekt.

jak zrobić sobie domowe spa

4. Sauna.

Jeśli chcesz, aby poczucie bycia w spa trwało dłużej, możesz zainwestować w saunę lub łaźnię parową w domu. Sauna jest dobra dla stawów i mięśni. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy często korzystają z sauny, faktycznie zmniejszają ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Relaks w upale i pocenie się jest dobre dla ciała, umysłu i zmniejsza stres. Sauna jest zatem istotną częścią spa.
Sauna nie musi dużo kosztować ani zajmować dużo miejsca. Istnieje kilka wariantów i sprowadzają się one do saun jednoosobowych, które nie zajmują dużo więcej miejsca niż pralka.