Złe nawyki snu mogą znacząco wpływać na naszą skórę, a w szczególności na nasilanie trądziku. Kiedy nie śpimy wystarczająco lub jakość naszego snu jest niska, organizm produkuje więcej kortyzolu, co przyczynia się do wzrostu produkcji…
Podczas wybierania kremu przeciwsłonecznego, który nie powoduje podrażnień oczu, warto zwrócić uwagę na składniki, które mogą wywoływać szczypanie i łzawienie. Unikaj produktów zawierających alkohol oraz intensywne zapachy, które często są przyczyną dyskomfortu. Wybieraj formuły hipoalergiczne…
