Pages Menu

Categories Menu
Z młodzieżą jest ciekawie - co jest teraz modne wśród młodzieży?
Tak się składa, że jestem mamą nastolatka. Trudne to zadanie - nie ukrywam. Nastolatek ma swój świat, do którego nie po drodze wpuszczać żadnej osoby w
Zatuszować niezbyt urokliwe - Fryzury cienkie włosy wysokie czoło
Każdy z nas marzy o nienagannej urodzie. Pięknie włosy, zdrowe, mocne paznokcie, czysta, gładka cera. Wiele oddalibyśmy za to, aby dobrze wyglądać. Pośród
Makijaż permanentny brwi kiedy blednie. Jak zadbać o makijaż permanentny? Jak pielęgnować makijaż permanentny brwi
Osoby, które zdecydowały się na wykonanie zabiegu trwałego makijażu, powinny dowiedzieć się także, w jaki
Regeneracja paznokci
Zadbane paznokcie sprawiają, że nasze dłonie wyglądają rewelacyjnie. Wbrew powszechnej opinii nie muszą być pokryte kolorowym lakierem, żeby robić wrażenie. Ładne, zdrowe i naturalne paznokcie są
Szampon do włosów - naturalny szampon do włosów nawilżający bez sls
Obecnie na rynku kosmetycznym można znaleźć wiele kosmetyków do pielęgnacji włosów. Wśród nich znajdują się różnego rodzaju szampony, odżywki do spłukiwania
Najlepsze regenerum i serum do rzęs - skład
Długie i zadbane rzęsy to atrybut każdej kobiety. Podkreślają spojrzenie i sprawiają że oczy wydają się większe. Z tego względu w sklepach znaleźć można wiele produktów do stylizacji
Kosmetyki MARIZA Kraków - kosmetyki naturalne
Mariza to polska marka kosmetyków powstała w 1988 roku. Zajmuje się produkcją kosmetyków pielęgnacyjnych do twarzy, ciała i włosów, kosmetyków do makijażu, a także perfum

Posted by on mar 30, 2017 in Ćwiczenia |

Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb

Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb

Przeglądając recenzje odżywek można natknąć się na odżywki usn oraz hmb. Zwłaszcza te ostatnie wywołują nieco zamieszania i kontrowersji, pomimo że statystycznie jest to jeden z produktów na rynku suplementów, po który konsumenci najczęściej i najchętniej sięgają. Ma on za zadanie spełniać dwie podstawowe funkcję. Pierwsza z nich to funkcja zapewniająca działanie proanaboliczne. Oznacza to, że zażywanie takiego suplementu powinno jak najlepiej chronić mięśnie przed degradacją jaką powodują działania kataboliczne. Druga funkcja pomaga w rozbudowie istniejących już włókien mięśniowych.

 

Ogólnie rzecz ujmując obie te funkcje pozwalają na skuteczną budowę masy mięśniowej. Przyjmowanie odpowiedniej dawki tego preparatu ściśle powiązane jest ze stylem życia i wagą. Warto wiedzieć, że by suplement był w miarę bezpieczny pod żadnym pozorem nie wolno przekraczać następującej dawki :0. 15 grama na 10 kg masy ciała po treningu siłowym, 0. 10 grama na 10 kg masy ciała rano po obudzeniu oraz 0. 10 grama na 10 kg masy ciała przed snem. By preparat był bardziej skuteczny warto łączyć go z innymi np. BCAA.