Pages Menu
 

Categories Menu
Depilacja laserowa Oława - skuteczność
Depilacja jest to jedna z metod usuwania zbędnego owłosienia. Jest to metoda niezwykle skuteczna i długotrwała. Pozwala na pozbycie się włosków wraz z cebulkami. Dzięki temu możemy
Usuwanie żylaków parą wodną, laserowe usuwanie żylaków bielsko biała
Zgrabne i piękne nogi są wizytówką każdej zadbanej kobiety. O nogi należy szczególnie dbać. Jeśli nogi bolą, puchną lub powstają na nich żylaki, jest
Najlepsze regenerum i serum do rzęs - skład
Długie i zadbane rzęsy to atrybut każdej kobiety. Podkreślają spojrzenie i sprawiają że oczy wydają się większe. Z tego względu w sklepach znaleźć można wiele produktów do stylizacji
Mezoterapia skóry głowy Bydgoszcz. Zabieg pielęgnacyjny na skórę głowy
Każda część ciała jest ważna, kiedy chcemy dobrze wyglądać. Trzeba dbać o ciało, o cerę, a także o włosy. Wiele ludzi ma problem z włosami, bo są
Mariza strona oficjalna. Kosmetyki marki Mariza
Mariza to polska marka kosmetyczna, istniejąca na rynku od 30 lat - powstała w 1988 roku. Produkuje kosmetyki naturalne zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, jak
Jak ocenić stan skóry? Kremy do skóry wrażliwej
Kosmetologia operuje wieloma określeniami skóry: sucha, tłusta, ze skłonnościami do podrażnień i alergii, a także naczynkowa. Skóra wrażliwa może występować w każdej z wymienionych
Wypadające włosy? Wypróbuj kurkumę
Wypadające włosy to problem wielu kobiet i mężczyzn. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, natomiast do głównych należy zaliczyć stres, złą dietę ubogą w składniki

Posted by on kwi 12, 2017 in Ćwiczenia |

Odżywki białkowe i suplementy białkowe

Odżywki białkowe i suplementy białkowe

Suplementy białkowe stanowią co najmniej połową całego rynku suplementów diety w kraju. Oczekiwania wobec takich preparatów są bardzo duże, jednak zanim przystąpi się do ich zażywania warto pogłębić swoją wiedzę w tym temacie, bowiem tylko odpowiednio dobrane mogą dawać bezpiecznie i oczekiwane efekty.

 

Pierwszą ważną rzeczą jaką warto wiedzieć jest to, że odżywki białkowe sklasyfikować można do trzech zasadniczych grup: białka roślinne ( tu wyróżnić można takie jak np. sojowe, pszeniczne, ryżowe, kukurydziane, owsiane), serwatkowe ( te dzielą się na koncentraty, izolaty i hydrolizaty) oraz tak zwane zwierzęce niemleczne ( tu zaliczane są takie białka jak albumina jaja, koncentraty, hydrolizaty i izolaty drobiowe, hydrolizaty i izolaty pochodzenia wołowego). To czy w ogóle nasz organizm potrzebuje dodatkowej suplementacji białkiem w dużej mierze uzależnione jest od naszej codziennej diety i stylu życia. By ukształtować prawidłowo nową sylwetkę w pierwszej kolejności poza odpowiednimi ćwiczeniami należy zadbać o odpowiedni poziom bulansu energetycznego, bez którego niemożliwym okazać się może osiągnięcie celu.