Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Do szycia... stylu życia!
Polacy są coraz śmielsi w dokonywaniu wyborów z gatunku designu - dotyczących urządzania swoich wnętrz, zarówno tych mieszkalnych, jak i biurowych. Oczywiście, bardzo chętnie korzystają z gotowych
Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb
Przeglądając recenzje odżywek można natknąć się na odżywki usn oraz hmb. Zwłaszcza te ostatnie wywołują nieco zamieszania i kontrowersji, pomimo że statystycznie jest to jeden z produktów
Dlaczego skóra wokół oczu się starzeje? Odwodniona skóra pod oczami
Skóra wokół oczu, która jest pozbawiona wody to problem wielu kobiet i mężczyzn w średnim wieku.
Odwodniona skóra pod oczami
Bardzo często powodem
Trudne sytuacje w życiu codziennym.
Henna rzęs czy warto?
Nasze codzienne rytuały, zabierają wiele cennego czasu. Poranne przygotowania są bardzo ważnym etapem dnia. Potrafią wprowadzić nas w dobry nastrój. Pobudzić
Co robić, gdy zarost swędzi?
Gęsty i zadbany zarost jest wizytówką i dumą wielu mężczyzn. Niestety wielu z nich rezygnuje z zapuszczania brody już po kilku dniach z powodu bardzo uciążliwej przypadłości, a mianowicie
Roczna szkoła makijażu permanentnego Poznań. Ciekawy zawód dla kobiet - nauka makijażu permanentnego .
Makijaż permanentny stał się od kilku już lat prawdziwym krzykiem mody. Na ten rodzaj poprawy swojej urody decydują
Makijaż permanentny brwi kiedy blednie. Jak zadbać o makijaż permanentny? Jak pielęgnować makijaż permanentny brwi
Osoby, które zdecydowały się na wykonanie zabiegu trwałego makijażu, powinny dowiedzieć się także, w jaki

Posted by on Sty 7, 2019 in Uroda |

Odchudzanie to matematyka!

Odchudzanie to matematyka!

Jeszcze nie wymyślono innego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, niż… jedzenie o przynajmniej połowę mniej. A dlaczego?

 

Ponieważ osoby chcące uzyskać lepszą sylwetkę, to osoby jedzące zazwyczaj… o przynajmniej połowę więcej. Matematyka to najlepsza dieta odchudzająca! Co jeszcze może nam podsunąć? Na przykład takie rozwiązania, w których niewiadomymi są kalorie. Czyli, że najlepiej jest zapoznać się z wartością odżywczą i kalorycznością nie tylko naszych ulubionych smakołyków, ale także tych, które do dzisiaj staną się ich substytutami. I pamiętajmy, przy naszych przeliczeniach, o gramaturze! Czy to jest dobra dieta?

 

Odchudzająca, jeśli tylko są ku temu racjonalne powody, czyli zbyt wysoki wskaźnik BMI, to zawsze dieta dobra – dobra dla naszego ciała. I ducha. Tu też, uwaga, matematyka! Jak to możliwe? A no tak, że im mniej jemy, tym więcej zażywamy ruchu – po prostu więcej nam się chce. Zresztą, co tu robić, gdy odchudzanie nie idzie w parze z oglądaniem telewizji, a taka jest dieta, odchudzająca, czyli odchudza nasze życie ze zmarnowanych przed telewizorem godzin.