Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Mariza strona oficjalna. Kosmetyki marki Mariza
Mariza to polska marka kosmetyczna, istniejąca na rynku od 30 lat - powstała w 1988 roku. Produkuje kosmetyki naturalne zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, jak
Kosmetyki MARIZA Kraków - kosmetyki naturalne
Mariza to polska marka kosmetyków powstała w 1988 roku. Zajmuje się produkcją kosmetyków pielęgnacyjnych do twarzy, ciała i włosów, kosmetyków do makijażu, a także perfum
Mezoterapia igłowa i bezigłowa Kraków - opinie . Różne zabiegi medycyny estetycznej
W dzisiejszych czasach, bardzo dużą popularnością cieszą się zabiegi medycyny estetycznej. Coraz częściej są one wprowadzane do oferty
Przebarwienia - brązowe plamy na nogach po solarium. Porady kosmetyczne
Każda kobieta stara się o siebie dbać, nie ważne w jakim jest wieku. Stosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych i upiększających, jest ważnym elementem
Masaż jak żelazko?
Czujesz się czasem wygnieciony na duszy i ciele niczym ubranie po podróży polską koleją? Marzysz o magicznym żelazku, które wygładzi twoje zbolałe mięśnie i... myśli?

 

No, cóż, niczego magicznego
Szybki przyrost masy - tabletki na przyrost masy mięśniowej
Szybki przyrost masy dla niektórych okazać się może bardzo trudnym zadaniem, bowiem wszystko w głównej mierze zależy od typu budowy ciała, niestety w przypadku
Poznaj swoje BMI w 3 krokach
Czym jest BMI
Warto na początku rozwinąć ten tajemniczy skrót. BMI (ang.body mass index) czyli wskaźnik masy ciała ma za zadanie określić prawidłową wagę dla danej osoby oraz wstępnie rozpoznać

Posted by on Sty 7, 2019 in Uroda |

Odchudzanie to matematyka!

Odchudzanie to matematyka!

Jeszcze nie wymyślono innego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, niż… jedzenie o przynajmniej połowę mniej. A dlaczego?

 

Ponieważ osoby chcące uzyskać lepszą sylwetkę, to osoby jedzące zazwyczaj… o przynajmniej połowę więcej. Matematyka to najlepsza dieta odchudzająca! Co jeszcze może nam podsunąć? Na przykład takie rozwiązania, w których niewiadomymi są kalorie. Czyli, że najlepiej jest zapoznać się z wartością odżywczą i kalorycznością nie tylko naszych ulubionych smakołyków, ale także tych, które do dzisiaj staną się ich substytutami. I pamiętajmy, przy naszych przeliczeniach, o gramaturze! Czy to jest dobra dieta?

 

Odchudzająca, jeśli tylko są ku temu racjonalne powody, czyli zbyt wysoki wskaźnik BMI, to zawsze dieta dobra – dobra dla naszego ciała. I ducha. Tu też, uwaga, matematyka! Jak to możliwe? A no tak, że im mniej jemy, tym więcej zażywamy ruchu – po prostu więcej nam się chce. Zresztą, co tu robić, gdy odchudzanie nie idzie w parze z oglądaniem telewizji, a taka jest dieta, odchudzająca, czyli odchudza nasze życie ze zmarnowanych przed telewizorem godzin.