Pages Menu
 

Categories Menu
Mariza aksamitny fluid matująco kryjący. Postaw na polskie kosmetyki
W Polsce działa wiele firm produkujących kosmetyki na wysokim poziomie, które jakością dorównują produktom najbardziej znanych i cenionych marek zagranicznych,
Co robić, gdy zarost swędzi?
Gęsty i zadbany zarost jest wizytówką i dumą wielu mężczyzn. Niestety wielu z nich rezygnuje z zapuszczania brody już po kilku dniach z powodu bardzo uciążliwej przypadłości, a mianowicie
Odchudzanie to matematyka!
Jeszcze nie wymyślono innego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, niż... jedzenie o przynajmniej połowę mniej. A dlaczego?

 

Ponieważ osoby chcące uzyskać lepszą sylwetkę, to
Dobry fryzjer Warszawa: farbowanie. Farbowanie włosów góra ciemna dół jasny
Zarówno kobiety jak i mężczyźni - wszyscy chcemy wyglądać pięknie, a niektórzy z nas wręcz zjawiskowo. Jeśli chodzi o pierwsze ważenie jakie
Usuwanie blizn potrądzikowych -redukcja blizn potrądzikowych. Laserowe usuwanie blizn Bielsko Biała
Trądzik jest to bardzo często spotykany problem dermatologiczny wśród młodych ludzi. Podskórne zmiany to nie tylko defekt
Usuwanie makijażu permanentnego laserem opinie. Co zrobić, gdy makijaż permanentny nie wyjdzie jak trzeba? Laserowe usuwanie makijażu permanentnego Poznań
Choć makijaż permanentny stał się już bardzo popularny i niemal
Sposób na wyjątkowo gładkie nogi.
Wraz ze zbliżającymi się ciepłymi wiosennymi dniami, wiele z nas chciałoby założyć ulubione krótkie spodenki czy sukienkę. W tym celu warto jest przygotować skórę swoich nóg aby była

Posted by on lis 1, 2020 in Uroda |

Sposoby na domowe spa czyli jak zrobić sobie domowe spa?

Sposoby na domowe spa czyli jak zrobić sobie domowe spa?

Spa kojarzy nam się często z luksusem, czasem i pieniędzmi. Jednak przy niewielkich inwestycjach i zmianach w łazience możesz poczuć się w domu jak w spa każdego dnia.
Coraz więcej osób chce mieć domowe spa lub poczuć się jak w spa — w łazience, w domu. Istnieje niezliczona liczba dostawców i ekspertów, którzy specjalizują się w domowym spa. Zebraliśmy 4 wskazówki, które pomogą ci poczuć klimat spa w domu.

1. Użyj zmysłów

Światło: przygaś lub wyłącz światło w łazience i zapal świece, lub świecę zapachową. Jest to być może jedna z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, a nie kosztuje dużo. Przyciemnianie oświetlenia i trzymanie w pokoju tylko świec pozwala nam się zrelaksować i odprężyć.
Dźwięk: wyłącz stresujące dźwięki. W całkowitej ciszy weź prysznic lub kąpiel, lub posłuchaj kojącej muzyki. Wycisz telefon i zamknij drzwi, aby nikt ci nie przeszkadzał.
Istnieje kilka alternatyw dla światła i dźwięku w łazience, które są specjalnie zaprojektowane, zarówno pod prysznicem, jak i w wannie.
Zapach: Umieść różne olejki w wodzie do kąpieli lub w łazience — olejki eteryczne działają jako aromaterapia, pomagając rozluźnić zmysły. Zapachy takie jak anyż i lawenda mają właściwości kojące.

sposoby na domowe spa

2. Wanna z efektem masażu.

Nic nie jest tak przyjemne, jak gorąca kąpiel po długim i ciężkim dniu. Jeśli masz przestrzeń — i możliwość — to kąpiel z efektem masażu może zapewnić całkowity relaks i poczucie spa w domu. Masaż bąbelkami, w połączeniu z gorącą wodą, może rozluźnić sztywne ramiona i stawy po długim dniu.
Wanna z hydromasażem jest tak łatwa do mycia, jak zwykła wanna, ponieważ nie zawiera ukrytych rur ani węży, w których mogłyby się ukryć bakterie. Tutaj możesz uzyskać całkowity spokój ducha i ciała oraz całkowicie obniżyć poziom stresu.

3. Deszczowy prysznic.

Ulepsz głowicę prysznicową o deszczownicę. Deszcz to duża głowica prysznicowa montowana bezpośrednio nad strefą prysznica, dająca wrażenie, że spadają duże krople deszczu. Poczuj się, jak stoisz pod wodospadem z ciepłą, jedwabistą wodą, zamiast twardego, cienkiego, a może żwirowego strumienia podczas kąpieli. Możesz także połączyć deszczownicę ze zwykłą głowicą prysznicową, aby uzyskać podwójny efekt.

jak zrobić sobie domowe spa

4. Sauna.

Jeśli chcesz, aby poczucie bycia w spa trwało dłużej, możesz zainwestować w saunę lub łaźnię parową w domu. Sauna jest dobra dla stawów i mięśni. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy często korzystają z sauny, faktycznie zmniejszają ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Relaks w upale i pocenie się jest dobre dla ciała, umysłu i zmniejsza stres. Sauna jest zatem istotną częścią spa.
Sauna nie musi dużo kosztować ani zajmować dużo miejsca. Istnieje kilka wariantów i sprowadzają się one do saun jednoosobowych, które nie zajmują dużo więcej miejsca niż pralka.

Sprawdź szeroka ofertę kremów na phenome.eu