Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Jak ocenić stan skóry? Kremy do skóry wrażliwej
Kosmetologia operuje wieloma określeniami skóry: sucha, tłusta, ze skłonnościami do podrażnień i alergii, a także naczynkowa. Skóra wrażliwa może występować w każdej z wymienionych
Jak skutecznie zapuścić włosy?
Piękne, długie włosy to wspaniała, choć bardzo wymagająca w pielęgnacji ozdoba. Długie włosy narażone są na zwiększone wypadanie, łamanie i osłabienie, przez co wymagają wyjątkowej pielęgnacji.
Mariza Piotrków. Polskie kosmetyki, światowa jakość
Wiele polskich firm oferuje usługi i produkty na najwyższym poziomie, a jednak z jakiegoś powodu ich popularność nie dorównuje zagranicznym odpowiednikom. To błąd ze
Serum do skóry trądzikowej czyli jak pielęgnować skórę trądzikową?
Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów kosmetyków, pomagających w radzeniu sobie z niedoskonałościami skórnymi. Kremy, toniki, żele do mycia twarzy,
Błędy makijażowe na pierwszej randce... których mężczyźni nie wybaczają.
A więc stało się. Ty i on, i może jeszcze reszta świata, której będziecie starać się nie zauważać podczas tak długo wyczekiwanego wspólnego wieczoru.
Klub Mariza opinie - praca. Dołącz do klubu Mariza
Mariza to marka produkująca kosmetyki o ugruntowanej pozycji na polskim rynku. Powstała przed trzema dekadami, obecnie ma w swojej ofercie ponad 400 produktów, zarówno
Mezoterapia bezigłowa twarzy - Mezoterapia Inowrocław. Odmłodzona twarz
Jedną z pierwszych rzeczy, na które się zwraca uwagę przy pierwszym spotkaniu, to twarz drugiej osoby. Dlatego powinniśmy szczególnie wiele uwagi

Posted by on Mar 30, 2017 in Ćwiczenia |

Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb

Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb

Przeglądając recenzje odżywek można natknąć się na odżywki usn oraz hmb. Zwłaszcza te ostatnie wywołują nieco zamieszania i kontrowersji, pomimo że statystycznie jest to jeden z produktów na rynku suplementów, po który konsumenci najczęściej i najchętniej sięgają. Ma on za zadanie spełniać dwie podstawowe funkcję. Pierwsza z nich to funkcja zapewniająca działanie proanaboliczne. Oznacza to, że zażywanie takiego suplementu powinno jak najlepiej chronić mięśnie przed degradacją jaką powodują działania kataboliczne. Druga funkcja pomaga w rozbudowie istniejących już włókien mięśniowych.

 

Ogólnie rzecz ujmując obie te funkcje pozwalają na skuteczną budowę masy mięśniowej. Przyjmowanie odpowiedniej dawki tego preparatu ściśle powiązane jest ze stylem życia i wagą. Warto wiedzieć, że by suplement był w miarę bezpieczny pod żadnym pozorem nie wolno przekraczać następującej dawki :0. 15 grama na 10 kg masy ciała po treningu siłowym, 0. 10 grama na 10 kg masy ciała rano po obudzeniu oraz 0. 10 grama na 10 kg masy ciała przed snem. By preparat był bardziej skuteczny warto łączyć go z innymi np. BCAA.