Ach, te okropne worki pod oczami!

Wiele osób boryka się z problemem obrzęku pod oczami. Potocznie mówi się na tę dolegliwość worki pod oczami. Brzmi okropnie i nie wygląda zbyt estetycznie. Jak sobie poradzić z obrzękiem?

Wraz z wiekiem…

Niestety, każdy człowiek  starzeje się, a wraz z upływem lat nie wyglądamy młodziej i nie czujemy się lepiej…
Jednym z problemów wieku średniego i wieku starszego są właśnie obrzęki zwane workami. Powstają dlatego, że nasza skóra starzeje się, staje się bardziej osłabiona i zwiotczała. Jest ona szczególnie cienka i delikatna pod oczami właśnie, i dlatego na skutek starzenia się skóry powstają pod oczami mało estetyczne zwiotczałe woreczki. Najczęściej nie mają wpływu na nasze samopoczucie, ale dla wielu ludzi (zwłaszcza kobiet) mogą stanowić poważny problem i przyczynę zmartwień i frustracji.

Jak pozbyć się obrzęku pod oczami?

Aby złagodzić tę estetyczną niedogodność, należy przede wszystkim zmienić niezdrowy tryb życia.
Powinno się pamiętać o odpowiedniej ilości snu, którego niedobór nie tylko niekorzystnie wpływa na zdrowie, ale również na urodę. Zalecany jest sen trwający co najmniej 7-8 godzin na dobę.
Ponieważ jedną z przyczyn powstawania obrzęków pod oczami jest nadmiar wody, należy spać w pozycji z lekko podniesioną głową, czyli nie na zupełnie płaskiej poduszce, aby nadmiar gromadzącej się w organizmie wody nie lokalizował się wokół oczu
Nadmiar wody w organizmie spowodowany jest często zbyt dużym spożyciem soli, należy więc ograniczyć spożycie soli do minimum, nie solić nadmiernie potraw pamiętając, że sól zawarta jest w wielu produktach spożywczych (mięsach, wędlinach)
Stosować odpowiednią, lekkostrawną dietę ubogą w sól, (o czym była już mowa) i bogatą w warzywa i owoce.
Kobiety powinny pamiętać o obowiązkowym demakijażu każdego dnia, szczególnie starannym w okolicach cienkiej i delikatnej skóry oczu.
Wszelkie używki- alkohol i papierosy także bardzo niekorzystnie wpływają na wygląd skóry, powodują powstawanie worków pod oczami. Należy ich unikać lub ograniczyć do minimum.
Te zasady na pewno przyczynią się do zmniejszenia worków pod oczami, a pytanie: jak pozbyć się obrzęku pod oczami nie będzie już tak często niepokoiło i przygnębiało osób chcących zachować młody i świeży wygląd.