Żeń-szeń syberyjski – sposób na cerę bez zmarszczek

Z darów natury czerpie nie tylko medycyna ludowa, a nawet tradycyjna, ale również kosmetologia. Wiele ziół i roślin okazuje się przydatnych w walce z trądzikiem, podrażnieniem, czy też procesami starzenia. Czasem dbanie o cerę z zewnątrz to za mało. Warto wówczas sięgnąć po suplementy diety. Wśród nich znaleźć można niezwykle wartościowy korzeń żeń-szenia syberyjskiego.

Żeń-szeń syberyjski – jak wpływa na cerę?

Jak oddziałuje na cerę żeń szeń syberyjski? Cały sekret tkwi w tym, że posiada on właściwości antyoksydacyjne. Zapobiega więc działaniu wolnych rodników, które odpowiadają właśnie za procesy starzenia. Ponadto chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Jako że wspiera również układ krwionośny – polecany jest także posiadaczkom cery wrażliwej i naczynkowej. Wzmocnienie ścian żył oraz naczyń włosowatych sprawia, że policzki nie pokrywają się tak często intensywnym rumieńcem, a dotychczasowe zaczerwienienia bledną. Żeń-szeń syberyjski korzeń korzystnie wpływa na odnowę komórek ze względu na to, że wspomaga syntezę kolagenu.

Właściwości korzenia żeń-szenia syberyjskiego

Żeń-szeń wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi, podnosi odporność organizmu, zwalcza wolne rodniki, a także kompleksowo wspiera organizm człowieka w codziennych procesach fizjologicznych. Ponadto niweluje uczucie zmęczenia, ma pozytywny wpływ na działanie mózgu i wspomaga procesy myślowe. Jest rekomendowany szczególnie, kiedy dochodzi do przeciążenia i osłabienia organizmu, spowodowanego nadmiarem obowiązków zawodowych czy intensywną aktywnością fizyczną. Żeń-szeń niweluje stres i poprawia ogólne samopoczucie.

Jak stosować korzeń żeń-szenia?

Ekstrakt z korzenia żeń-szenia ma zastosowanie w kosmetologii. Dostępny jest pod postacią różnego rodzaju kosmetyków, w tym kremów do twarzy. Niemniej warto go stosować również od wewnątrz – jako suplement diety. Trzeba jednak pamiętać, że suplementy to nie jest substytut zróżnicowanej diety. Ponadto nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Najlepiej kierować się wskazówkami, zawartymi w ulotce lub zapytać farmaceutę albo lekarza pierwszego kontaktu.

Jak uzyskać piękną i gładką cerę?

Aby mieć piękną, jędrną i nawilżoną skórę trzeba wdrożyć odpowiedni system pielęgnacji i dbać o swój organizm od wewnętrza. Poza odpowiednią suplementacją trzeba pamiętać o nawadnianiu organizmu. Ponadto tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania sprawią, że dostarczymy do organizmu niezbędnych składników odżywczych. Nie bez znaczenia jest także sen, a raczej odpowiednia jego długość. Do utrzymania ciała w dobrej kondycji niezbędna jest aktywność fizyczna – spacery na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, pływanie, nordic-walking.