Pages Menu

Categories Menu
Treningi siłowe
Idealna sylwetka
Myśląc o idealnej sylwetce większość z nas wyobraża sobie umięśnione ciało bez nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wielu z nas dąży do uzyskania tego efektu - szczególnie osoby młode, które…
Regeneracja paznokci
Zadbane paznokcie sprawiają, że nasze dłonie wyglądają rewelacyjnie. Wbrew powszechnej opinii nie muszą być pokryte kolorowym lakierem, żeby robić wrażenie. Ładne, zdrowe i naturalne paznokcie są…
Scrubbing, peeling czy złuszczanie enzymatyczna?
Złuszczanie jest bardzo skutecznym procesem usuwania martwego naskórka, który korzystnie wpływa na piękno Twojej skóry, zarówno jeśli chodzi o twarz jak i całe ciało. Pomaga…
Poznaj swoje BMI w 3 krokach
Czym jest BMI
Warto na początku rozwinąć ten tajemniczy skrót. BMI (ang.body mass index) czyli wskaźnik masy ciała ma za zadanie określić prawidłową wagę dla danej osoby oraz wstępnie rozpoznać…
Sposoby na suchą skórę
Wygląd naszej skóry zależy od wielu czynników. Nie bez znaczenia jest genetyka, tryb życia, dieta oraz sposób pielęgnacji. O ile z genami nie możemy walczyć, o tyle na pozostałe czynniki mamy spory…
Zadbaj o sylwetkę
Niedługo zaczyna się lato, czas najgorętszych dni, kiedy każda z pań chciałabym czuć się komfortowo w swoich najlepszych ubraniach. Dobry ciuch nie każdemu wystarczy jednak do szczęścia. W tym okresie…
Rzadkie i cienkie włosy
Włosy rosną na całym ciele. Jednak to na tych znajdujących się na głowie zależy nam szczególnie. Rzadkie i cienkie włosy, to zmora niejednej kobiety. Warto zadbać o odpowiednią ich pielęgnację.…