Ćwiczenia

Odżywki białkowe i suplementy białkowe

Suplementy białkowe stanowią co najmniej połową całego rynku suplementów diety w kraju. Oczekiwania wobec takich preparatów są bardzo duże, jednak zanim przystąpi się do ich zażywania warto pogłębić swoją wiedzę w tym temacie, bowiem tylko…

Read more
Ćwiczenia

Anaboliki na siłę - suplementy anaboliczne

Suplementy anaboliczne, często popularnie określane mianem sterydów głównie stosowanie znajdują w kulturystyce, wszystko dzięki ich właściwościom pozwalającym na osiągnięcie suchej masy mięśniowej w bardzo krótkim czasie, znacznie niższym niż gdybyśmy te same efekty próbowali osiągnąć…

Read more
Ćwiczenia

Recenzje odżywek: odżywki usn, hmb

Przeglądając recenzje odżywek można natknąć się na odżywki usn oraz hmb. Zwłaszcza te ostatnie wywołują nieco zamieszania i kontrowersji, pomimo że statystycznie jest to jeden z produktów na rynku suplementów, po który konsumenci najczęściej i…

Read more