Pages Menu

Categories Menu
Jak zacząć się odchudzać?
Nadwaga sprzyja bardzo wielu chorobom, więc warto z nią walczyć. Oczywiście każdy, kto kiedyś próbował zrzucić kilka kilogramów, wie jak trudne jest to zadanie. W jaki sposób zabrać się do odchudzania,
Makijaż permanentny Sosnowiec. Czy warto decydować się na makijaż permanentny? Opinie makijaż permanentny brwi
Wśród kobiet już od dłuższego czasu ogromnym zainteresowaniem cieszy się trwały makijaż. Wśród wielu jego
Domowe wybielanie - dobra pasta wybielająca
Dobra pasta wybielająca to dość spory wydatek dla niektórych dlatego zanim zdecydujemy się na jej zakup ewentualnie profesjonalne wybielanie w gabinecie stomatologicznym możemy
Sukienki do biura
Praca w biurze wymaga od każdego stosownego stroju, który godnie będzie reprezentował firmę. Jest on swojego rodzaju wizytówką i od niego może zależeć nasza dalsza kariera zawodowa. Stosownym oraz bezpiecznym
Na co zwracać uwagę, kupując kosmetyki?
Obecnie trudno mówić o niedoborze wszelakich produktów. Również w przypadku kosmetyków możemy mówić o olbrzymim wyborze rozmaitych artykułów, dopasowanych do zróżnicowanych potrzeb.
Ach, te okropne worki pod oczami!
Wiele osób boryka się z problemem obrzęku pod oczami. Potocznie mówi się na tę dolegliwość worki pod oczami. Brzmi okropnie i nie wygląda zbyt estetycznie. Jak sobie poradzić z obrzękiem?
Wraz
Usuwanie blizn pooperacyjnych - Warszawa
W przypadku wielu operacji na ciele pacjenta powstają nieestetyczne blizny, które są widoczne i powodują wiele kompleksów. Jeśli dana blizna bardzo przeszkadza, zwłaszcza wówczas

Posted by on kwi 9, 2021 in Uroda |

Jak skutecznie zapuścić włosy?

Jak skutecznie zapuścić włosy?

Piękne, długie włosy to wspaniała, choć bardzo wymagająca w pielęgnacji ozdoba. Długie włosy narażone są na zwiększone wypadanie, łamanie i osłabienie, przez co wymagają wyjątkowej pielęgnacji. Podpowiadamy, w jaki sposób skutecznie zapuścić włosy, by cieszyć się wspaniałymi efektami!

Co jeść żeby szybciej zapuścić włosy?

Odpowiednia, bogata w minerały i witaminy dieta jest kluczem do sukcesu. Należy zadbać o spożywanie dużej ilości witamin A i E, które znajdziemy w produktach pełnoziarnistych, tłustych rybach, nabiale i dobrej jakości mięsie. Dużą rolę w wewnętrznej pielęgnacji włosów odgrywa biotyna czyli witamina B7, której świetnym źródłem są żółtka jaj oraz podroby (w szczególności wątróbka). Z pomocą w utrzymaniu dobrej kondycji włosów przyjdą także tłuste wywary mięsne, w których znajduje się duża ilość kolagenu, a także tłuste ryby morskie, orzechy i pestki, gdzie znajdują się wartościowe kwasy tłuszczowe. Warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu organizmu – dorosły człowiek powinien wypijać minimum 2 litry wody dziennie. Zapuszczając włosy możemy sięgnąć także po specjalne suplementy, które zawierają dodatkową dawkę biotyny oraz wybranych witamin i minerałów.

Pielęgnacja włosów podczas zapuszczania

Długie włosy wymagają specjalnego traktowania. Należy używać delikatnych szamponów i odżywek, które w łagodny sposób oczyszczają skórę głowy i pielęgnują włosy. Warto sięgnąć po naturalne olejki: niektóre z nich nadają się do natłuszczania skóry, inne zaś świetnie zabezpieczą włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promienie słoneczne, wiatr i zanieczyszczenia. W trakcie zapuszczania należy ograniczyć wszelkie zabiegi kosmetyczne, takie jak trwała ondulacja czy wykorzystywanie suszarki, lokówki lub prostownicy w codziennej stylizacji. Warto również zminimalizować zużycie wysuszających i obciążających produktów do stylizacji, takich jak pianki do włosów i lakiery, można natomiast stosować delikatniejsze lotiony i łagodne spraye stylizujące.